Astronautti

Leikin nimi: Astronautti 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 6 tai enemmän (parillinen määrä) 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikki ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila 

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta

Ollaan parin kanssa vastakkain, silmät kiinni. Ohjaaja laittaa soimaan jotain rauhallista ”avaruusmusiikkia”. Jokainen pari alkaa liikkua vähitellen ensin niin, että jalat ei liiku paikaltaan: liikutellaan vain käsiä ja mennään esimerkiksi välillä alatasoon ja välillä ylemmäs. Kädet pidetään koko ajan toisen käsissä. Liikkeen on tärkeää olla hidasta.

Jos harjoitus toimii hienosti, voivat parit myös liikkua vähän paikaltaan. Erityisesti pienimpien lasten kanssa kannattaa kuitenkin olla varuillaan, ettei satu mitään.

Variaatio: Ollaan pareittain tilassa riittävän etäällä toisistaan. Toinen parista laittaa silmät kiinni ja on astronautti. Toinen on avaruustuuli, jonka tehtävänä on hellästi liikutella astronauttia. Avaruustuuli antaa siis astronautille vain pieniä sysäyksiä, josta astronautti aina jatkaa liikettä niin pitkälle, kuin se sysäyksen voimasta jatkuu. Tämän ymmärtämiseksi voidaan aluksi yhdessä kaikki jutella ja kokeilla, miten astronautti liikkuu avaruudessa.