Tag Archives for " alakouluikäiset "

Alkulämmittely

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Alkulämmittely 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän ( / parillinen määrä)

Leikin kesto: 5 minuuttia tai enemmän 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

Akrobatiatunti on aina hyvä aloittaa lämmittelyllä. Venyttelyn jälkeen voidaan orientoitua ryhmäakrobatiaan leikillä “Omituiset otukset”. 


Pyöritellään 10 kertaa  

1. ranteet 

2. kyynärvarret 

3. käsivarret eteen ja taakse 

4. olkapäät eteen ja taakse 

5. nilkat molempiin suuntiin


Lisäksi: Rullataan päälaki edellä selkä alas ja kädet roikkuvat vapaasti kohti nilkkoja / kävellään käsillä punnerrusasentoon / kävellään käsillä takaisin nilkkojen luo / kyykistetään polvet ja kävellään käsillä taakse rapuasentoon / palataan kyykkyyn ja rullataan selkä ylös. 

Pareittain liikkuen 

Selkä selkää vasten: Mennään parin kanssa salin keskelle selät vastakkain ja yritetään työntää pari jonkin tietyn rajan yli.

  

Kädet hartioilla: Asetutaan salin keskelle vastakkain ja laitetaan kädet parin hartioille. Yritetään työntää pari jonkin tietyn rajan yli.

 

Pukkihyppely: Toinen parista menee kyykkyyn, toinen asettaa kädet kyykyssä olevan hartioille ja hyppää haarat levällään kyykyssä olevan yli. Sitten osat vaihtuvat. 

Tanssin harjoittelu / Oma tanssi

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Tanssin harjoittelu / Oma tanssi 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 4 tai enemmän (parillinen määrä) 

Leikin kesto: 30 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikkia ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila 


Tässä harjoituksessa kantavana ajatuksena on tutustua tanssiin luovan liikkeen kautta. Harjoite kehittää osallistujan mielikuvitusta, kykyä toimia yhdessä toisten kanssa, kykyä tuottaa erilaisia liikkeitä ja yhdistellä niitä toisiinsa. Pääasia, että jokainen kokee musiikin ja liikkeen ilon. Nykyajan kännykkäkamerat mahdollistavat yksinkertaisen videon teon. 

Osallistujien lähtötaso voi olla hyvin erilainen, joten tarvittaessa ohjaaja voi helpottaa/vaikeuttaa tehtävää. 

Harjoitellaan yhdessä tanssin ”pohja”. Pohjan päälle voidaan rakentaa omanlainen tanssi.

  

1. Alkuasetelma ja sisääntulo:

Tanssijat seisovat tilan reunustoilla. Musiikin alkaessa he lähtevät liikkeelle tilaan vapaasti kävellen. Heillä on 16 iskun ajan aikaa etsiä itselleen oma paikka tilasta. 

  

2. Rytmisarja: 

Omalla paikalla rytmitellään. 

Astu oikealle jalalle polkaisten, taputa kaksi kertaa kädet yhteen. 

Astu vasemmalle jalalle polkaisten, taputa kaksi kertaa kädet yhteen. 

Sama toistuu oikealle ja vasemmalle. 

Polkaise oikealla jalalla, polkaise vasemmalla jalalla, taputa oikealla kädellä oikeaan reiteen, vasemmalla kädellä vasempaan reiteen, taputa kaksi kertaa kädet yhteen ja hyppää samalla ilmaan. 

Sama toistuu toisen kerran. 

32 iskua. 

 

3. Suuntasarja: 

Liikuta oikeaa kyynärpäätä ja ylävartaloa oikealle, liikuta vasenta kyynärpäätä ja ylävartaloa vasemmalle, liiku kolmella nopealla askeleella oikealle. 

Liikuta vasenta kyynärpäätä ja ylävartaloa vasemmalle, liikuta oikeaa kyynärpäätä ja ylävartaloa oikealle, liiku kolmella nopealla askeleella vasemmalle. 

Pyöri omalla paikalla 6 nopealla askeleella ympäri pysyen matalana. Tee kaksi haaraperus-hyppyä ja taputa kädet kaksi kertaa yhteen. 

16 iskua. 

 

4. Tilassa liikkuen ja jammaten:

Tanssijat lähtevät liikkumaan tilaan seuraavalla tavalla: 

Neljä hyppyaskelta ja pysähtyvät jammaamaan paikalleen neljän iskun ajaksi. 

Sama toistetaan neljä kertaa. Viimeisellä kerralla päädytään jonkun luokse. 

32 iskua. 

 

5. Rytmisarja ja suuntasarja toistetaan, mutta nyt tanssien parin kanssa vastakkain. 

48 iskua. 

 

6. Liikkuen tilassa pareittain:

Puolet pareista muodostavat portteja ja puolet lähtevät tilaan liikkumaan vapaasti portteja alitellen 8 iskun ajan. Sitten roolit vaihtuvat ja 8 iskun ajan toiset tekevät portteja ja toiset alittavat. Vaihdetaan osia vielä kaksi kertaa. 

32 iskua. 

 

7. Rytmisarja kaarimaisessa asetelmassa ja loppukuva:  

Tanssitaan rytmisarja koko porukkana kaarimaisessa asetelmassa. 

Sen jälkeen kaikki ryhtyvät taputtamaan ja jammaamaan, mutta aina yksi tai kaksi kerrallaan irrottaudutaan rytmistä ja mennään keskelle johonkin omaan asentoon. Vähitellen muodostuu loppukuva. Osallistujia kannattaa kannustaa ottamaan mahdollisimman erilaisia loppuasentoja eri tasoihin jne.

  

Riippuen ryhmän innosta, kokemuksesta ja muutenkin toimivuudesta, voidaan tämän tanssin pohjalta tehdä omia tansseja koko ryhmän voimin tai pienryhmissä. Tai vaihtoehtoisesti tanssia voidaan muokata vain joistakin osista.


Yksi vaihtoehto on se, että ryhmä jaetaan pareihin ja jokaiselle parille annetaan suunniteltavaksi yksi osa tanssista ja sitten ne kootaan yhteen. Vain mielikuvitus on rajana. Ryhmäläiset voivat valita itse oman musiikin tanssiin.

  

1. Sisääntulo: Mietitään, millaisin eri tavoin voidaan tulla sisään, mistä suunnista ja millaisella liikkumistavalla.

 

2. Rytmisarja: Keksitään omia rytmejä, joita voidaan taputtaa, tömistellä ja hypätä. Esimerkiksi ryhmäläisten nimistä voi olla helppo lähteä liikkeelle kehittämään omia rytmisarjoja.

 

3. Suuntasarja: Millaisin eri tavoin voidaan liikkua eri suuntiin: oikea-vasen, ylös-alas, eteen-taakse, ympäri?


4. Tilassa liikkuen ja jammaten: Ryhmäläiset voivat suunnitella itse, millainen liike tehdään paikallaan (esim. jokin hyppy, pyörähdys, alhaalla käynti, asento, liikesarja käsille) ja millä liikkeellä liikutaan tilassa (hyppyaskel, juoksu, kävely jne.).

  

5. Missä muussa asetelmassa kuin yhteen suuntaan tai parin kanssa vastakkain voi toistaa rytmisarjan ja suuntasarjan?


6. Liikkuen tilassa pareittain: Mitä muuta parit voivat tehdä yhdessä kuin portteja?

  

7. Rytmisarja kaarimaisessa asetelmassa ja loppukuva: Millainen rytmittely ja voisiko loppukuva ollakin liikkeellinen kone, jossa jokainen tekee omaa liikettään ja lopulta kone pysähtyy, kun kaikki ovat siihen liittyneet. 


8. Poistuminen: Haluaako ryhmä keksiä jonkin poistumisen tai hauskan kumarruksen loppuun? 

Heijastimen askartelu

Piirroskuva, jossa on kolme hahmoa. Yhdellä heistä on kädessää suuri kynä. ja toisella mukana tietokone.

Leikin nimi: Heijastimen askartelu 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 20 minuuttia tai yli

Tarvikkeet: huopakangasta, silitettävää tai liimattavaa heijastinkangasta, sakset, liima, nappeja, helmiä ym. koristelemiseen, kiinnitysnauhaa, hakaneuloja, parsinneula, tarvittaessa silitysrauta ja leivinpaperi, heijastintestiin taskulamppu 

Tila: sisätila

 

Heijastimen askartelussa on tavoitteena sorminäppäryyden kehittäminen ja askartelun ohella voi jutella myös liikenneturvallisuudesta.


1) Leikkaa huovasta haluamasi mallinen pohja heijastimelle. 

2) Leikkaa silettävästä heijastinkankaasta huopapohjaa hieman pienempi kuvio. 

3) Aseta heijastinkangas huopapalan päälle kiiltävä puoli ylöspäin ja silitä heijastinkangas huopapalaan kiinni leivinpaperin läpi.  

4) Irrota heijastinkankaasta päällimmäinen suojamuovi. 

5) Koristele heijastinta halutessasi liimaamalla tai ompelemalla siihen nappeja, helmiä, silmiä ym. 

6) Pujota heijastimeen kiinnitysnauha neulan avulla tai kiinnitä siihen hakaneula.

Metsämökin ikkunassa

Piirroskuva, jossa on kolme hahmoa . Yksi lpyörittää hulavannetta, keskimmäine laulaa ja yksi taputtaa käsillä rytmiä.

Leikin nimi: Metsämökin ikkunassa (jouluteema) 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisätila


Leikki leikitään ensin kokonaan (sanat ja käsiliikkeet). Sitten jätetään aina yksi lause kerrallaan sanat pois ja tehdään pelkät käsiliikkeet.

 

"Kas metsämökin ikkuna, (tehdään sormilla ikkunan muoto) 

sielt´ tonttu ulos kurkistaa, (laitetaan käsi kapteenityylisesti ja katsellaan ulos) 

jänö laukkaa laputtaa (laukataan kädet käpälinä) 

ja oveen kolkuttaa. (koputetaan oveen) 

Auta, auta, pyydän sua. (kädet rukousasennossa) 

Metsämies kun vaanii mua. (kädet aseeksi) 

Sulle suojan tarjoan, siis kätes ojenna." (ojennetaan kädet) 


Sen jälkeen lauletaan yhdessä kerholaisten valitsema joululaulu. Lisäksi ohjaaja lukee lapsille valitsemansa joulutarinan. Lapset kuuntelevat tarinan asettuen lattialle pitkälleen ja laittamalla päänsä edellisen vatsan päälle, jolloin muodostuu "aitakuvio". 

Toivomuskone

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Toivomuskone

Ikäsuositus: alakouluikäiset

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

Päätetään jokin ryhmän toive, joka halutaan saada toteutumaan. Toive saadaan toteutumaan toivomuskoneella. Kone muodostetaan siten, että ollaan piirissä ja yksitellen astellaan piirin keskelle. Keskelle mennään tekemään jotain yksinkertaista ääntä ja liikettä (tätä on jo harjoiteltu).

  

Keskelle menijä jää tekemään ääntä ja liikettä loppuun asti. Jokaisen osallistuja tulee olla fyysisesti kiinni jossain koneen osassa. Kone on valmis toteuttamaan toiveen, kun jokainen osallistuja on keskellä fyysisesti kiinni toisessa koneen osassa. 

Kiva kerho / yhteiset säännöt

Piirroskuva, jossa kaksi hahmoa istuvat. Toisella on kädessään paperi, johon on piirretty sydän.

Leikin nimi: Kiva kerho / yhteiset säännöt 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat, sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: kyniä, paperia, tussit, piirustustarvikkeet, sanomalehtiä ym. 

Tila: sisätila

 

Kerholaisten kanssa kannattaa hetki keskustella myös kerhon säännöistä ja jokainen kerholainen voi sanoa oman ehdotuksensa yhteiseksi säännöksi.

  

Jutellaan ensin, millainen olisi mukava kerho. Mistä tietää, että kerhossa on kivaa ja mitkä asiat siihen vaikuttavat? 


Jokainen miettii yhden säännön/toimintatavan, jota toivoo, että kerhossa noudatettaisiin. Jokainen etsii lehdestä jonkin kuvan/tekstin/piirtää itse, joka kuvaa omaa näkemystä mukavasta kerhosta. Kun esittely on valmis, kerrotaan se toisille. Näin muodostetaan kerhon yhteiset säännöt ja toimintaperiaatteet. 

 

Säännöistä voi myös tehdä yhteisen taulun, johon jokainen laittaa oman nimensä tai vaikkapa oman sormenjälkensä tussilla tehtynä. Säännöt voi laittaa seinälle näkyviin kuvina ja teksteinä.


PDF-ohjeistus: kerhon-saantojen-laatiminen-ohjeistus-osallisuus-nuorisoseurat.pdf 

Ohjaaja käskee

Piirroskuva, jossa on hahmoja ja keskellä olevista hahmoista muodostuu ihmispallo.

Leikin nimi: Ohjaaja käskee 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisätila

 

Leikkiä voidaan leikkiä selällään maaten. Jos ohjaaja aloittaa lauseen ”Ohjaaja käskee nostaa oikean käden ylös.”, toimivat kerholaiset ohjeen mukaan. Jos ohjaaja vain sanoo ”Nosta oikea käsi ylös.”, eivät kerholaiset tee mitään. Virheen tehnyt kääntyy mahalleen makaamaan. 

Ääni ja liike

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Ääni ja liike 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

Ollaan piirissä seisaallaan. Jokainen piiriläinen tekee vuorollaan jonkun yksinkertaisen liikkeen, jossa on myös ääni. Mennään koko piiri läpi siten, että aina ennen seuraavaa liikettä kaikki piiriläiset toistavat kaikki edelliset liikkeet ja äänet. Edetään piirin mukaisesti.

Jonkkapallojen askartelu

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Jonglööripallojen askartelu 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat, sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: riisi (1 dl/osallistuja), ilmapallot (2 kpl/osallistuja), elmukelmu-rulla tai pakastepusseja, sakset 

Tila: sisätila, askarteluun sopiva tila


Leikataan kaikille elmukelmusta noin neliön muotoinen pala tai käytetään valmiita pakastepusseja. Laitetaan Elmunkrlmun päälle vajaa 1 dl riisiä ja muotoillaan siitä pallo (riisit jäävät kelmun sisään). Jos käytetään pakastepusseja, laitetaan riisi pussin sisään ja pyöritetään pussin suu tiukasti kiinni. Otetaan kaksi ilmapalloa, joista leikataan puhallusosa pois. Laitetaan ensin toinen pallo elmukelmupallon ympärille ja sen jälkeen toinen ilmapallo niin, ettei riisiä näy enää ollenkaan.


Ohjevideo löytyy täältä

Ryhmäpatsaat

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Ryhmäpatsaat 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 6 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila


Liikutaan vapaasti tilassa. Välillä ohjaaja sanoo “seis” ja jonkin numeron esim. kolme. Silloin leikkijät menevät kolmen hengen ryhmiin. Ohjaaja sanoo jonkin asian esimerkiksi vesiputous. Ryhmä muodostaa patsaan kyseisestä aiheesta. Patsasaiheita voivat olla esimerkiksi vesiputous, apinanleipäpuu, riippusilta, vuorikiipeilijä kiipelissä, merenalainen maailma, jättiläisgorilla, karhun luola, pöllö oksalla jne.