Tag Archives for " aikuiset "

Pop-musatietokilpailu

Piirroskuva, jossa neljä hahmoa ovat tanssimassa.

Leikin nimi: Pop-musatietokilpailu 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 20 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikkia ja musiikintoistolaitteet, paperia ja kyniä (tulosten kirjaaminen) 

Tila: sisätila 

Ennakkovalmistelut: Valitaan soitettavat/sovitut musiikkikappaleet valmiiksi. Kappaleet olisi hyvä valita niin, että ne ovat osallistujille helposti tunnistettavia ja että kaikille olisi edes yksi tuttu biisi. Jos ohjaaja ei itse osaa soittaa mitään soitinta, voi käyttää valmiita musiikkeja.

 

Ryhmiin jako 

Ryhmiin jako voidaan tehdä esimerkiksi aloittamalla Atomileikistä ja jatkamalla sitten suoraan musavisaan, jolloin leikin viimeisellä kerralla ohjaaja huutaa halutun lukumäärän, josta tulee musakilpailuun ryhmäjako esim. 5 henkilöä yhteen.

 

Atomileikki: Ohjaaja laittaa musiikkia soimaan (voi olla sama, mitä käytetään myöhemmin) ja kun musiikki pysähtyy, ohjaaja huutaa “4 henkilöä yhteen”. Jatketaan, kun kaikki ovat löytäneet ryhmän. Musiikki soimaan ja liikutaan tilassa vapaasti (voidaan myös valita liikkumistyyli esim. varpailla, juosten jne.). Musiikki pysäytetään ja ohjaaja huutaa vaikka 5 sormea yhteen jne. Leikkiä jatketaan vielä hetken aikaa. Viimeisellä kerralla ohjaaja huutaa halutun lukumäärän, josta tulee musakilpailuun ryhmäjako esim. 5 henkilöä yhteen.


Ryhmän nimi ja esittely 

Ohjaaja kertoo, että seuraavaksi on vuorossa musiikkitietokilpailu. Jokaisen ryhmän on valittava itselleen nimi. Esimerkiksi, että ryhmän nimessä tulee olla kaikkien ryhmäläisten nimestä yksi kirjain, etukirjain jne. Ryhmän nimi esitellään toisille jonkin liikkeen, rytmin tms. Avulla. Ryhmät esittelevät toisilleen oman ryhmänsä nimen ja liikkeen/rytmin.

 

Musiikkitietokilpailu 

Tunnista alkusoitto (pisteet: 0,5 p biisi 0,5 p artisti/bändi)  

Huom. Ohjaaja voi vaihtaa biisejä, jos tietää, mitä ryhmäläiset kuuntelevat. 

  1. Haloo Helsinki - Hulluuden highway (7 s) 
  1. Robin - Onnellinen (14 s) 
  1. Michael Jackson - Billie Jean (25 s) 
  1. Ed Sheeran - Shape of you (9 s) 
  1. Tiktak - Heilutaan (14 s) 


Jatka kertosäkeen sanat (pisteet: 0–2 p) 

Tartu kädestä käteen, (Em)     C    G      (capo) 
laula sielusta sieluun.    D    Em 
Kasta... (varpaat kylmään veteen, C    G 
hyppää täysillä joutsenlauluun.    D    Em 
Sillä sinä ja minä,   Am 
niin elävinä    D     
pystymme kuulemaan,    C    G 
jos kuussa alkaa tuulemaan.)    Am    D    Em 


Täällä mä oon, vieläkin sun,     F     

nousen pystyyn, jos kaadun.    G 
Haluun saada...(syttyyn sun soihdun,    Em 

 

sun hymystä mä voimaannun.    Am 
Ja täällä mä oon niin kauan kun,     F 

viimeisen kerran kaadun.        G     
Jos sä haluut sotilaan mä varustaudun,    Em

  

jos haluut rauhaa mä antaudun.)    Am 


Viekää minut sinne, missä hän on     F    C 
Virta ole… (halki edessä airon.        G    Am 
Viekää minut sinne missä hän on 
Lautturi, kuule, mitä mä toivon) 


Kaksi niin hehkuvaa...(ja kaunista saa kirkkaana loistaa  Em C G Am  Hm 

Kunpa auringon päivät päällämme ei päättyisi koskaan) (Am F C Dm Em)

 

Tiesin sä tuut vielä vastaan        Em    C    G 
Kauniina… (päivänä tuut 
Yhtäkkiä sydän tekee miten sydän haluaa 
Rakkaus on hyökyaalto 
Nyt se vyöryy rantaan) 


Bonus: Laula joku näistä kertosäkeistä säestyksen kanssa (tai vaikka kaikki, jos haluat) 5 pistettä. Maksimi on 25 pistettä. 


Lopuksi ryhmän valitsevat vielä yhden laulun, jonka haluavat laulaa yhdessä muiden kanssa. 

Alkulämmittely

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Alkulämmittely 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän ( / parillinen määrä)

Leikin kesto: 5 minuuttia tai enemmän 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

Akrobatiatunti on aina hyvä aloittaa lämmittelyllä. Venyttelyn jälkeen voidaan orientoitua ryhmäakrobatiaan leikillä “Omituiset otukset”. 


Pyöritellään 10 kertaa  

1. ranteet 

2. kyynärvarret 

3. käsivarret eteen ja taakse 

4. olkapäät eteen ja taakse 

5. nilkat molempiin suuntiin


Lisäksi: Rullataan päälaki edellä selkä alas ja kädet roikkuvat vapaasti kohti nilkkoja / kävellään käsillä punnerrusasentoon / kävellään käsillä takaisin nilkkojen luo / kyykistetään polvet ja kävellään käsillä taakse rapuasentoon / palataan kyykkyyn ja rullataan selkä ylös. 

Pareittain liikkuen 

Selkä selkää vasten: Mennään parin kanssa salin keskelle selät vastakkain ja yritetään työntää pari jonkin tietyn rajan yli.

  

Kädet hartioilla: Asetutaan salin keskelle vastakkain ja laitetaan kädet parin hartioille. Yritetään työntää pari jonkin tietyn rajan yli.

 

Pukkihyppely: Toinen parista menee kyykkyyn, toinen asettaa kädet kyykyssä olevan hartioille ja hyppää haarat levällään kyykyssä olevan yli. Sitten osat vaihtuvat. 

Tanssin harjoittelu / Oma tanssi

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Tanssin harjoittelu / Oma tanssi 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 4 tai enemmän (parillinen määrä) 

Leikin kesto: 30 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikkia ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila 


Tässä harjoituksessa kantavana ajatuksena on tutustua tanssiin luovan liikkeen kautta. Harjoite kehittää osallistujan mielikuvitusta, kykyä toimia yhdessä toisten kanssa, kykyä tuottaa erilaisia liikkeitä ja yhdistellä niitä toisiinsa. Pääasia, että jokainen kokee musiikin ja liikkeen ilon. Nykyajan kännykkäkamerat mahdollistavat yksinkertaisen videon teon. 

Osallistujien lähtötaso voi olla hyvin erilainen, joten tarvittaessa ohjaaja voi helpottaa/vaikeuttaa tehtävää. 

Harjoitellaan yhdessä tanssin ”pohja”. Pohjan päälle voidaan rakentaa omanlainen tanssi.

  

1. Alkuasetelma ja sisääntulo:

Tanssijat seisovat tilan reunustoilla. Musiikin alkaessa he lähtevät liikkeelle tilaan vapaasti kävellen. Heillä on 16 iskun ajan aikaa etsiä itselleen oma paikka tilasta. 

  

2. Rytmisarja: 

Omalla paikalla rytmitellään. 

Astu oikealle jalalle polkaisten, taputa kaksi kertaa kädet yhteen. 

Astu vasemmalle jalalle polkaisten, taputa kaksi kertaa kädet yhteen. 

Sama toistuu oikealle ja vasemmalle. 

Polkaise oikealla jalalla, polkaise vasemmalla jalalla, taputa oikealla kädellä oikeaan reiteen, vasemmalla kädellä vasempaan reiteen, taputa kaksi kertaa kädet yhteen ja hyppää samalla ilmaan. 

Sama toistuu toisen kerran. 

32 iskua. 

 

3. Suuntasarja: 

Liikuta oikeaa kyynärpäätä ja ylävartaloa oikealle, liikuta vasenta kyynärpäätä ja ylävartaloa vasemmalle, liiku kolmella nopealla askeleella oikealle. 

Liikuta vasenta kyynärpäätä ja ylävartaloa vasemmalle, liikuta oikeaa kyynärpäätä ja ylävartaloa oikealle, liiku kolmella nopealla askeleella vasemmalle. 

Pyöri omalla paikalla 6 nopealla askeleella ympäri pysyen matalana. Tee kaksi haaraperus-hyppyä ja taputa kädet kaksi kertaa yhteen. 

16 iskua. 

 

4. Tilassa liikkuen ja jammaten:

Tanssijat lähtevät liikkumaan tilaan seuraavalla tavalla: 

Neljä hyppyaskelta ja pysähtyvät jammaamaan paikalleen neljän iskun ajaksi. 

Sama toistetaan neljä kertaa. Viimeisellä kerralla päädytään jonkun luokse. 

32 iskua. 

 

5. Rytmisarja ja suuntasarja toistetaan, mutta nyt tanssien parin kanssa vastakkain. 

48 iskua. 

 

6. Liikkuen tilassa pareittain:

Puolet pareista muodostavat portteja ja puolet lähtevät tilaan liikkumaan vapaasti portteja alitellen 8 iskun ajan. Sitten roolit vaihtuvat ja 8 iskun ajan toiset tekevät portteja ja toiset alittavat. Vaihdetaan osia vielä kaksi kertaa. 

32 iskua. 

 

7. Rytmisarja kaarimaisessa asetelmassa ja loppukuva:  

Tanssitaan rytmisarja koko porukkana kaarimaisessa asetelmassa. 

Sen jälkeen kaikki ryhtyvät taputtamaan ja jammaamaan, mutta aina yksi tai kaksi kerrallaan irrottaudutaan rytmistä ja mennään keskelle johonkin omaan asentoon. Vähitellen muodostuu loppukuva. Osallistujia kannattaa kannustaa ottamaan mahdollisimman erilaisia loppuasentoja eri tasoihin jne.

  

Riippuen ryhmän innosta, kokemuksesta ja muutenkin toimivuudesta, voidaan tämän tanssin pohjalta tehdä omia tansseja koko ryhmän voimin tai pienryhmissä. Tai vaihtoehtoisesti tanssia voidaan muokata vain joistakin osista.


Yksi vaihtoehto on se, että ryhmä jaetaan pareihin ja jokaiselle parille annetaan suunniteltavaksi yksi osa tanssista ja sitten ne kootaan yhteen. Vain mielikuvitus on rajana. Ryhmäläiset voivat valita itse oman musiikin tanssiin.

  

1. Sisääntulo: Mietitään, millaisin eri tavoin voidaan tulla sisään, mistä suunnista ja millaisella liikkumistavalla.

 

2. Rytmisarja: Keksitään omia rytmejä, joita voidaan taputtaa, tömistellä ja hypätä. Esimerkiksi ryhmäläisten nimistä voi olla helppo lähteä liikkeelle kehittämään omia rytmisarjoja.

 

3. Suuntasarja: Millaisin eri tavoin voidaan liikkua eri suuntiin: oikea-vasen, ylös-alas, eteen-taakse, ympäri?


4. Tilassa liikkuen ja jammaten: Ryhmäläiset voivat suunnitella itse, millainen liike tehdään paikallaan (esim. jokin hyppy, pyörähdys, alhaalla käynti, asento, liikesarja käsille) ja millä liikkeellä liikutaan tilassa (hyppyaskel, juoksu, kävely jne.).

  

5. Missä muussa asetelmassa kuin yhteen suuntaan tai parin kanssa vastakkain voi toistaa rytmisarjan ja suuntasarjan?


6. Liikkuen tilassa pareittain: Mitä muuta parit voivat tehdä yhdessä kuin portteja?

  

7. Rytmisarja kaarimaisessa asetelmassa ja loppukuva: Millainen rytmittely ja voisiko loppukuva ollakin liikkeellinen kone, jossa jokainen tekee omaa liikettään ja lopulta kone pysähtyy, kun kaikki ovat siihen liittyneet. 


8. Poistuminen: Haluaako ryhmä keksiä jonkin poistumisen tai hauskan kumarruksen loppuun? 

Jonkkapallojen askartelu

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Jonglööripallojen askartelu 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat, sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: riisi (1 dl/osallistuja), ilmapallot (2 kpl/osallistuja), elmukelmu-rulla tai pakastepusseja, sakset 

Tila: sisätila, askarteluun sopiva tila


Leikataan kaikille elmukelmusta noin neliön muotoinen pala tai käytetään valmiita pakastepusseja. Laitetaan Elmunkrlmun päälle vajaa 1 dl riisiä ja muotoillaan siitä pallo (riisit jäävät kelmun sisään). Jos käytetään pakastepusseja, laitetaan riisi pussin sisään ja pyöritetään pussin suu tiukasti kiinni. Otetaan kaksi ilmapalloa, joista leikataan puhallusosa pois. Laitetaan ensin toinen pallo elmukelmupallon ympärille ja sen jälkeen toinen ilmapallo niin, ettei riisiä näy enää ollenkaan.


Ohjevideo löytyy täältä

Ominaisuudet omasta nimestä

Piirroskuva, jossa kaksi hahmoa istuvat. Toisella on kädessään paperi, johon on piirretty sydän.

Leikin nimi: Ominaisuudet omasta nimestä 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: paperia, kyniä 

Tila: sisätila

 

Kirjoita paperille pystysuunnassa oma etunimesi. Sen jälkeen kirjoita vaakasuunnassa jokaisen etunimesi kirjaimen kohdalle jokin itseäsi kuvaava sana (adjektiiveja) niin, että sanat yhdistyvät jonkin kirjaimen kohdalta pystysuunnassa kulkevan (oman) nimen kirjaimeen.

Hiljaisuuden kuuntelu

Kolme piirroshahmoa, jotka ovat erilaisissa jooga-asennoissa.

Leikin nimi: Hiljaisuuden kuuntelu 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän

Leikin kesto: Harjoitteen kesto vaihtelee 30–60 minuutin välillä riippuen, miten työskentelyä jatkaa. 

Tarvikkeet: kilahtava kello (triangeli tai pieni vesikulho, jota voi kilauttaa) 

Tila: sisätila 


Opetellaan hiljaisuuden kuuntelemista, hiljaisen luovuuden tutkimista ja kehittämistä.

 

Valitaan ryhmästä yksi kellon soittaja. Ensimmäisellä kerralla se voi olla ohjaaja, mutta jatkossa jokainen voi vuorollaan olla kellon soittaja. Kellonsoittajan vuoro vaihtuu joka kierroksella. Istutaan hyvässä asennossa kädet polvilla. Laitetaan silmät kiinni. 

Soittaja kilauttaa kelloa. Kädet on tarkoitus pitää paikallaan niin kauan, kunnes ei enää kuulu ääntä. Sen jälkeen kädet laitetaan päällekkäin vatsalle ja kuunnellaan kellon soitto. Voidaan yhdessä pohtia, mihin kädet laitetaan seuraavaksi.


Harjoituksen jälkeen keskustellaan, jonka jälkeen voidaan siirtyä toimintaan ryhmäläisten valinnan mukaan (maalaus, liike tai tanssi): 

Minkä väristä hiljaisuus voi olla? -> Tästä voi jatkaa maalaustehtävään. 

Miten hiljaisuus voi liikkua? -> Tästä voi jatkaa liikkeelliseen harjoitukseen tai tanssiin. 

Miten hiljaisuus voi laulaa? -> Tästä voi jatkaa laulun tekemiseen. 

Filosofista pohdintaa: Mitä hiljaisuus tekee maailmassa? Mikä on hiljaisuuden tehtävä? -> Tästä voi jatkaa esim. kirjoitustehtävään. 

Salainen maisema

Piirroskuva, jossa on kolme hahmoa. Yhdellä heistä on kädessää suuri kynä. ja toisella mukana tietokone.

Leikin nimi: Salainen maisema 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: paperia, kyniä, askartelutarvikkeet (jos tehdään kehykset) 

Tila: sisätila


Jokainen piirtää silmät kiinni paperille viivaa, joka ei katkea. Sen jälkeen väritetään viivojen sisällä näkyvä kuvio. Työlle annetaan nimi ja keksitään pieni tarina, mitä kuva esittää. Piirtäjä voi keksiä myös itselleen taiteilijanimen, josta muut eivät välttämättä arvaa, kuka piirtäjä on. Kuvalle voidaan askarrella hienot kehykset. Kuvat ripustetaan seinälle ja taidenäyttely on valmis.

Kuunnellaan hiljaisuutta ja ääniä

Kolme piirroshahmoa, jotka ovat erilaisissa jooga-asennoissa.

Leikin nimi: Kuunnellaan hiljaisuutta ja ääniä 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila


Laitetaan silmät kiinni. Kuunnellaan hiljaisuutta eli sitä, miltä tilassa kuulostaa. Vaihdetaan tilaa ja kuunnellaan miltä siellä kuulostaa. Voidaan käydä myös ulkona kuuntelemassa, mitä ääniä siellä kuuluu. Keskustellaan, mitä ääniä yleensä esimerkiksi kotona tai koulussa kuuluu, mihin ääniin kukin reagoi ja esimerkiksi millaiset äänet ärsyttävät.

Miimikko (pantomiimiteatteri)

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Miimikko (pantomiimiteatteri) 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: paperilaput, joille on kirjoitettuna erilaisia asioita 

Tila: sisätila


Kukin osallistuja nostaa lapun näyttämättä sitä muille. Hän näyttelee lapulla olleen asian puhumatta. Muut osallistujat koettavat arvata, mikä on kyseessä. Jokainen pääsee leikkimään miimikkoa. Teemoja voivat olla esimerkiksi eläimet, ammatit tai laulut.

 

Variaatio: Paikat pantomiimin keinoin (ryhmäharjoite). Harjoitus voidaan tehdä myös ryhmissä (46 hlö). Ryhmä esittää pantomiimina jotain paikkaa, jonka muut yrittävät arvata. Paikka voi olla esimerkiksi sauna, bussipysäkki, koulu jne. Kun paikka on arvattu, muut menevät kuvaan mukaan tekemään sitä, mitä siinä paikassa voi tehdä. 

1 2 3 5