Tag Archives for " aikuiset "

Kuuma tuoli

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Kuuma tuoli 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 4 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: tuoleja 

Tila: sisätila


Joku istuu tyhjälle tuolille ja ottaa jonkun hahmon roolin (esim. Sauli Niinistö, Aku Ankka, Sanna Marin tai jo olemassa oleva roolihahmo tms.). Tuolissa istuvalla henkilöllä on lupa keksiä tarinaa omalle hahmolleen.


Keskiössä ovat kysymykset, joita tuolissa istuvalle esitetään. Ne auttavat häntä viemään tarinaa eteenpäin ja johonkin suuntaan. Haastattelua voidaan tehdä niin, että pelkästään ohjaaja haastattelee tai haastattelu avataan myös yleisölle. Kuumassa tuolissa voi olla samaan aikaan myös muita hahmoja.  

Temppuradat

Piirroskuva, jossa on neljä lasta. Ensimmäinen lapsi tekee pukkihyppelyä, keskimmäinen lapsi potkii palloa ja kolmas lapsi kantaa toista lasta reppuselässä.

Leikin nimi: Temppuradat 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: Temppurataan voidaan käyttää tuoleja, pöytiä, patjoja, hernepusseja, hyppynarua, palloja yms. Ulkona voidaan hyödyntää maastoa (kivet, kannot, puut, esteet jne.) 

Tila: sisä- tai ulkotila 

Ennakkovalmistelut: Temppuradan valmistelu.


Tehdään yhdessä temppurata. Temppurata kannattaa suunnitella osallistujien kanssa yhdessä, tai niin, että jokainen pari keksii yhden liikkeen tai asian, jota radalla suoritetaan. Tavoitteena on koordinaation, liikeilmaisun kehittyminen ja yhteistyön vahvistuminen. 

 

Temppuradalla voidaan tehdä tasapainoon liittyviä asioita. Voidaan tehdä esimerkiksi kuperkeikkoja, parkourtemppuja, kärrynpyöriä, narulla kävelyä, ylityksiä, alituksia sekä voidaan käyttää erilaisia välineitä.


Temppurata voidaan suorittaa myös pareittain, jolloin voidaan tehdä kottikärryllä kävelyä, pukkihyppelyä, paripyramideja jne.


Temppurata onnistuu ulkona, jolloin voidaan mennä kivien ja kantojen yli ja kävellä maassa olevia puita pitkin tai hypellä esiteiden yli. Sisällä voidaan käyttää tuoleja, pöytiä, hernepusseja yms. tarvikkeita temppuradan rakentamiseen.


Ks. Toimintavinkkejä Nuorisoseurojen temppuratoihin –pdf. 

Jonglööraus / Pallonheitto yhdellä pallolla

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Jonglööraus – yhdellä pallolla / Pallonheitto yhdellä kädellä

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat, sopii kaikille

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: pallot, huivit - heitellä voi pallojen lisäksi melkein mitä vaan  

Tila: sisätila 

Ennakkovalmistelut: Helpot jonglöörauspallot voidaan valmistaa itse ilmapalloista ja riisistä (tarvikkeet: sakset, riisiä, pakastepussit, ilmapallot) ks. https://youtu.be/DtNRBXER26U


Jonglöörauksen alkeissa tärkeintä on oppia ensin rytmi, jonka jälkeen myös useammalla pallolla temppuilu on helpompaa oppia. 

  • Heitä palloa ylös-alas yhdellä kädellä, välillä taputus reiteen.  
  • Heitä pallo kädestä ylös, käännä käsi ja ota pallo kiinni saman käden sormien päälle. 
  • Heitä palloa kädestä toiseen, välillä taputus (kädet yhteen).

Pallon heitto yhdellä kädellä

Harjoitellaan yhdellä pallolla kädestä toiseen heittoa. Osallistujat voivat itse myös ideoida temppuja, mitä yhdellä pallolla voin tehdä.

  • Käden ali heittoa 
  • Jalan ali heittoa 
  • Pallon heitto ylös, välillä taputus reiteen ja pallo kiinni käteen 
  • Pallon heitto kädestä toiseen, välillä taputus kädet yhteen  
  • Pallon heitto selän takaa olan yli toiseen käteen 

Pallon heitto pareittain 

Jaetaan osallistujat pareihin. Tavoitteena on yhdessä opetella temppuja joko niin, että toinen aina näyttää ja toinen tekee. Tai, että opetellaan kahdestaan kahdella pallolla temppuja, eli heitellään eri tyyleillä palloa toisille.

Esitys 

Lopuksi tehdään sirkusesitys, jossa jokainen voi yksin tai parin kanssa näyttää toisille parhaat heittonsa. Kaikkien esityksille taputetaan hurjasti. 

Jonglööraus kevyillä huiveilla

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Jonglööraus kevyillä huiveilla 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: erivärisiä huiveja (jonglöörihuivit, 1–3 kpl/leikkijä) 

Tila: sisätila


Kokeillaan jonglöörausta ensin yhdellä huivilla, sitten kahdella ja lopulta kolmella. Olisi hyvä, jos huivit olisivat erivärisiä, jolloin on helpompi hahmottaa, mikä huvi tulisi ottaa kiinni seuraavaksi.


Voidaan kokeilla heittää huivia toiselle tai ryhmänä koittaa pitää huivit ilmassa.


Voidaan kokeilla ottaa huiveja kiinni eri kehonosilla tai pitää ne ilmassa puhaltamalla.


Mallia löytyy esimerkiksi “Voiko huiveilla jonglöörata”: https://youtu.be/Dryx4OaAA8M 


Oheisen linkin takaa löytyy pieni sirkusopas sekä ohjeet sirkusvälineiden tekoon: 

https://nuorisoseurat.fi/ohjaajalle/sirkusohjaajalle/ 

Hassut pysäkit

piirroskuva, jossa on kolme hahmoa: yksi on kiikkumassa, toinen venyttelee ja kolmas pitelee palloa.

Leikin nimi: Hassut pysäkit 

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila


Tehdään juna, jossa kaikki seisovat jonossa. Jonon ensimmäinen on veturi, joka päättää miten ja mihin liikutaan. Juna lähtee liikkeelle veturin pillistä (esim. tuut tuut).

 

Seuraavasti äänimerkistä juna pysähtyy ja veturi kertoo, mille asemalle pysähdyttiin. Se voi olla esimerkiksi tunnetila (Itkula, Naurula, Surulajne.), liike (Pomppula, Hiipilä, Vaanila jne.) tai eläin (Käärmelä, Siililä, Kettula, Pupula). Kun kaikki ovat nousseet pois junasta, seuraava leikkijä antaa äänimerkin (tuut tuut). Juna liikkuu, jolloin kaikki palaavat jonoon, ja juna lähtee äänimerkistä liikkeelle, pysähtyen jälleen seuraavalle pysäkille.

Sana-assosiaatio

Piirroskuva, jossa on istuvia lapsia piirissä kertomassa tarinoita toisilleen

Leikin nimi: Sana-assosiaatio piirissä tai parin kanssa 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat, yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 4 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisätila

 

Tehtävä voidaan tehdä joko piirissä tai parin kanssa. Parin kanssa asetutaan kasvotusten ja vuorotellen sanotaan jokin sana, mikä edellisestä tulee mieleen. Piirissä voidaan edetä joko järjestyksessä viereiseltä viereiselle tai sitten vaihtaa vuoroa “liukuläpsyllä”, jossa vuoro lähetetään kenelle tahansa piirissä olevalle läpsäyttämällä käsiä yhteen häntä kohti.  

Variaatio: Disassosiaatio. Sama kuin sana-assosiaatio, mutta tehtävässä pyritään siihen, että pyritään sanoa sana, joka liittyisi mahdollisimman vähän edelliseen sanaan. 

Rakenna perinnetanssi

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Rakenna perinnetanssi 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 10 tai enemmän 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikki ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta


Harjoitteessa voidaan käyttää kansanmelodioita, joita on poimittu kyseiseltä alueelta tai mitä tahansa musiikkia. Hyviä tasajakoisia katrillimusiikkeja löytyy tanssinriemu.fi -sivustolta kohdasta tanssilajit.


Osallistujat rakentavat koreografian Santerin “perinnetanssiin” sanallisten ohjeiden avulla.

 

Ohje voi olla esimerkiksi:  

  • 8 kävelyaskelta 
  • pyöriminen parin kanssa, 8 iskua 
  • sivuaskel käsiliikkeen oikealla, 4 iskua ja vasemmalle 4 iskua 
  • hyppy ja kinkkaus, 8 iskua 
  • 8 iskua liikkumista tilassa 
  • 16 iskua vapaata omaa liikettä, jolla siirrytään lopetuskuvioon

Ketjutanssi

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Ketjutanssi (kuvana tanssivalokuva tai seuraa johtajaa -kuva)

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: kuvia (tanssivalokuva / seuraa johtaja -kuva), musiikki ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila 

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta


Kerrotaan, miten ennen vanhaan on tanssittu ketjutansseja laulaen, kun käytössä ei välttämättä ollut soittimia eikä varsinkaan mitään äänitettyä musiikkia. Lauluilla kerrottiin elämän tapahtumista.


Otetaan kädet käsiin ja tehdään pitkä ketju. Musiikin tahdissa yksi vuorollaan johtaa ketjua erilaisin reitein. Kun johtaja ottaa viimeisen kädestä kiinni, johtajasta seuraavana oleva vaihtuu johtajaksi.


Tähän tanssiin voi liittää myös musiikillisen harjoitteen tekemällä uudet sanat johonkin tuttuun lauluun. Esimerkiksi Pienen pieni veturi -melodiasta voi tehdä omat sanat ketjutanssiin, kertoen esimerkiksi siitä, mitä Luova lava -toiminnassa on tehty. 

Huutokatrilli soolona tai pareina

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Huutokatrilli soolona tai pareina (kuvana tanssivalokuva tai tanssiotteet)

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 10 tai enemmän (parillinen määrä) 

Leikin kesto: 10 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: kuvia tanssista tai tanssiotteista, musiikki ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta


Seistään pareittain niin, että toinen pari on vastassa. Tai ilman pareja niin, että yksi henkilö on vastassa. Molemmissa tapauksissa tehdään kaksi pitkää riviä vierekkäin, jossa on pari vastassa.


Tässä kohdassa voi kertoa katrillin juurista ja historiasta, miten sitä on ennen tanssittu. Musiikkina voi käyttää tasajakoista musiikkia. Hyviä katrillimusiikkeja löytyy tanssinriemu.fi sivustolta kohdasta tanssilajit.


Opetellaan katrillin perusvuoroja kuten vastuu, paikanvaihto, pyörintä, portti, uhittelu, isopiiri jne. Vuoroja voi keksiä Santeriin liittyen esimerkiksi vastuu = Santereiden morjestus. Kun on harjoiteltu huutokatrillin perusideaa, voidaan keksiä lisää omia vuoroja. Tai jos et tunne näitä perusvuoroja, voitte ryhmän kanssa keksiä, millainen olisi vastuu tai pyörintä. Näissä voi käyttää inspiraationa esimerkiksi kesäisiä kuvia tai sanoja: esim. millainen olisi sukellusvuoro, jäätelökioskivuoro, tai saunavuoro.

Musiikki stop!

Piirroskuva, jossa kolme hahmoa tekevät erilaisia liikeilmaisun harjoitteita.

Leikin nimi: Musiikki stop! / Elementtitanssi

Ikäsuositus: sopii kaikille 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tarvikkeet: musiikki ja musiikintoistolaitteet 

Tila: sisätila, avara tila

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta


Tanssitaan ohjaajan antaman liikkeen mukaan musiikin soidessa. Musiikin pysähdyttyä pysähdytään patsaaksi. Sen jälkeen ohjaaja sanoo uuden tavan liikkua.


Leikkiä voi muokata myös, että musiikin lakatessa täytyy jäädä paikoilleen ja suorittaa ohjaajan antama tehtävä esimerkiksi mennä kyykkyyn tai käydä lattialle selälleen/mahalleen. 

 

Parin kerran jälkeen kysytään osallistujilta, miten liikkua. Tapoja tanssia voi olla esimerkiksi kävely, juoksu, hiipiminen, karhukävely, niin isona kuin pystyt, niin pienenä kuin pystyt, erilaiset eläinten tavat, kevyesti, vanhana, isona jne. Tanssiin voi liittää esimerkiksi tapoja tervehtiä tanssin lomassa. Lisäksi voidaan ohjeistaa muita kulkemiseen liittyviä liikkeitä, tanssi kahden ihmisen välissä ja tanssi kaukana muista ym.


Variaatio: Musiikin soidessa saa tanssia vapaasti. Ohjaaja sanoo, minkä elementin tavoin liikutaan esim. tuli, vesi, tuuli, sähkö, maa, jää, hidas, terävä, pyöreä, pehmeä, kulmikas jne. Voidaan myös valita taso: matala, keskitaso, korkea. Ohjaaja voi sanoa: “Tanssi mahdollisimman matalana pyöreästi.” tai “Tanssi mahdollisimman isona jäänä.” jne.