Tag Archives for " liikuntaleikit "

Kolme nenää

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Kolme nenää 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat, yli 7-vuotiaat  

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

Kaikki liikkuvat sikin sokin tilassa. Ohjaaja huutaa numeron ja ruumiinosan esimerkiksi kolme nenää, jolloin jokaisen on päästävä mahdollisimman nopeasti tilanteeseen, jossa kolme nenää koskettavat toisiaan (Huom. ei kannata leikkiä flunssakaudella vaan käyttää muita kohtia). 

Joo-peli

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Joopeli 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat, yli 7-vuotiaat  

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila


Koko ryhmä liikkuu tilassa vapaasti. Kuka vain voi huutaa, milloin vain jonkin tekemisehdotuksen esimerkiksi ”Hypitään!”, ja muut vastaavat siihen huutamalla kuorossa ”Joo!”. Sen jälkeen hypitään jonkin aikaa ja jatketaan taas kävelyä, kunnes joku toinen huutaa jonkin muun tekemisehdotuksen.


Leikkiä voidaan varioida ja jatkaa eteenpäin luomalla yhteistä tarinaa: yksi toiminta johtaa toiseen.


Harjoitus voidaan tehdä myös parin kanssa, jossa toinen ehdottaa jotakin tekemistä, johon toinen vastaa “Joo” ja ehdottaa lisäksi jotakin uutta tekemistä, johon toinen vastaa “Joo” jne. Parin kanssa voidaan kokeilla myös sanomalla ”Joo ja...”, ja ehdottamalla sitten toimintaan jotain lisää, esimerkiksi ”Syödään jäätelöä.” ”Joo, ja annetaan sitä koiralle.” 

Variaatio: Kuka tahansa saa ehdottaa, mitä ollaan (eläin, ihminen ym.) johon muut vastaavat “Joo” ja alkavat esittää kyseistä ihmistä, eläintä tms.

Hevoset ja tallit

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Hevoset ja tallit 

Ikäsuositus: alle 7-vuotiaat

Leikkijöiden määrä: 2 tai enemmän (parillinen määrä) 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai alle 

Tarvikkeet: musiikkia ja musiikintoistolaitteet

Tila: sisä- tai ulkotila 

Ennakkovalmistelut: musiikin valinta


Parista toinen on talli ja toinen hevonen. Kun musiikki alkaa soida, tallin ovet aukeavat ja hevoset lähtevät liikkeelle. Kun musiikki loppuu, pitää heppojen juosta kiireesti omaan talliin takaisin. 

Wish, Bang, Boing, Wish, Bang, Boing -reagointileikki

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Wish, Bang, Boing, Wish, Bang, Boing -reagointileikki 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat  

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila

 

"Wish, Bang, Boing, Wish, Bang, Boing" -leikissä tulee helposti lämmin ja leikin tarkoituksena on harjoitella nopeaa reagointia ja heittäytymistä. Leikissä seisotaan piirissä ja siinä on kolme eri liikettä, joihin liittyy ääni.

 

“Wish” liikkuu eteenpäin ringissä leikkijältä toiselle: kädet heilauttavat viestin seuraavalla ja samalla sanotaan “Wish!”.

 

Milloin tahansa joku leikkijöistä voi omalla vuorollaan (silloin kun “Wish!” tai muu liikkeistä, on osunut omalle kohdalle) huutaa “Bang!” ja muodostaa samalla sormistaan aseen, jolla osoittaa jotakin ringissä olijaa. Vieruskaveria ei saa “ampua” vaan “Bang!” heittää vuoron ringin vastakkaiselle puolelle.

 

Bang tai Wish torjutaan nostamalla kädet ilmaan ja sanomalla “Boing!”. Boing torjuu Bang-ampumisen ja vaihtaa Wish-liikkeen kulkusuuntaa.

Vilttipallo

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Vilttipallo  

Ikäsuositus: 7 - 12-vuotiaat  

Leikkijöiden määrä: 8 tai enemmän   

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli   

Tarvikkeet: 2 kpl viltti, pallo   

Tila: sisätila esim. liikuntasali


Ryhmä jaetaan kahteen joukkueeseen. Viltit avataan, jotta jokainen joukkueen jäsen saa viltin reunasta kiinni. Pelaajat alkavat kopittelemaan palloa viltiltä toiselle niin, ettei pallo käy maassa. Pallon tippuessa, pallon syöttänyt joukkue saa pisteen. Voittaja on se joukkue, joka saa eniten pisteitä peliajan sisällä. 

Tuolileikki

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Tuolileikki  

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat

Leikkijöiden määrä: 6 tai enemmän   

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli   

Tarvikkeet: tuolit (osallistujien määrän mukaan), musiikkia ja musiikintoistolaitteet    

Tila: sisätila 

Leikissä on aseteltu tiiviiseen ympyrään tuoleja. Tuoleja on yksi vähemmän kuin osallistujia. Leikkijät seisovat tuolien ympärillä.

 

Musiikin alkaessa soida aloitetaan kiertämään tuoleja myötäpäivään. Musiikin loppuessa jokainen leikkijä yrittää ehtiä vapaana olevalle tuolille istumaan. Tuolitta jäänyt leikkijä putoaa pois. Jokaisella kierroksella myös yksi tuoli poistetaanLopulta jäljellä on enää kaksi leikkijää ja yksi tuoli. Se, joka ehtii istua viimeiselle tuolille, on voittaja.


Leikistä putoajat voivat myös säätää musiikkia kukin omalla vuorollaan.

Tuhatjalkainen

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Tuhatjalkainen / Mato

Ikäsuositus: yli 7 -vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 6 tai enemmän  

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli 

Tila: sisä- tai ulkotila   


Ohjaaja jakaa leikkijät joukkueisiin, joissa on korkeintaan kymmenen henkeä. Joukkueet asettuvat lähtöviivalle jonoissa, joissa jokainen pitää edellä olevan vyötäröstä kiinni. Näin muodostetaan tuhatjalkainen tai mato.

  

Ohjaajan antaessa merkin, joukkueet juoksevat maaliin (20-30 metriä) irrottamatta otettaan toisistaan. Se joukkue voittaa, joka ensimmäiseksi ylittää maaliviivan ehyenä. Jos ote irtoaa, joukkue putoaa pelistä. Tai vaihtoehtoisen säännön mukaan joukkue palaa takaisin lähtöviivalle ja aloittaa alusta.

 

Joukkue, joka ensimmäisenä pääsee maaliin jokaisen kädet yhä edellä olevan vyötärössä kiinni, on voittaja. Haastetta leikkiin saa, kun ensimmäinen asettaa kädet lattialle ja muut ottavat edessä olevan leikkijän nilkoista kiinni.


Leikin tarinallistaminen: Muuttolinnut ovat juuri saapuneet Suomeen ja ovat todella nälkäisiä. Madot ovat lintujen herkkua. Madot juoksevat viivan taakse linnuilta suojaan irrottamatta otettaan. Jos mato katkeaa, se joutuu lintujen syömäksi ja joutuu aloittamaan alusta.

Tornipallo

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Tornipallo 

Ikäsuositus: 9 - 12-vuotiaat  

Leikkijöiden määrä: 8 tai enemmän   

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli   

Tarvikkeet: kartiot (rajojen merkitseminen), hulavanteita 2 kpl, pallo, joukkueliivit (ei välttämätön)  

Tila: ulkotila tai avara sisätila, liikuntasali   

Ennakkovalmistelut: Pelialue rajataan aluksi kartioilla. Hulavanteet sijoitetaan molemmille puolille pelialuetta.


Leikkijät jaetaan kahteen eri joukkueeseen ja pelaajille voidaan jakaa joukkueliivit. 

Joukkueet valitsevat keskuudestaan yhden jäsenen torniksi, joka menee seisomaan vastustajajoukkueen hulavanteen sisäpuolelle. Pelin vetäjä käynnistää pelin heittämällä pallon pelialueen keskelle.

 

Pelin tavoitteena on saada toimitettua pallo oman joukkueen tornille heittelemällä palloa oman joukkueen kesken. Vastustajajoukkue yrittää napata pallon, kun siihen tulee mahdollisuus. Kun torni saa pallosta kopin, saa kyseinen joukkue pisteen ja pisteen tekijästä tulee uusi torni.  

Pelin voittaa se joukkue, joka on saanut peliajan puitteissa enemmän koppeja omalle tornille.  

Säännöt:

  • Pallo kädessä ei saa liikkua.  
  • Toisen joukkueen pelialueelle ei saa mennä. Pallon saa kuitenkin napata toisen joukkueen alueelta, mikäli sen saa napattua ilman, että astuu pois omalta pelialueelta.

Säkkijuoksu

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Säkkijuoksu  

Ikäsuositus: 7 - 12-vuotiaat 

Leikkijöiden määrä: 3 tai enemmän 

Leikin kesto: 5 minuuttia tai alle   

Tarvikkeet: säkit, tarvittaessa narua tai vast. säkin sitomiseen 

Tila: sisä- tai ulkotila    


Ohjaaja jakaa jokaiselle leikkijälle säkin. Sisällä leikkiessä voidaan käyttää esimerkiksi jätesäkkejä. Säkki sidotaan vyötärölle niin, että jalat ovat sisällä säkissä. 

Leikkijät lähtevät etenemään merkistä lähtöviivalta kohti maaliviivaa. Ensimmäinen maaliin päässyt on voittaja.

 

Säkkijuoksussa pärjää esimerkiksi tasahyppelyin tai lyhyillä juoksuaskelilla. Ohjaaja ei kuitenkaan opasta etenemistekniikkaa, jotta lapset pääsevät itse keksimään ja kokeilemaan eri etenemistapoja. Juoksuun tulee haastetta, jos kädetkin jätetään säkin sisälle.

Svish! Boing! Bang! -palloleikki

Piirroskuva, jossa on neljä hahmoa. Kaksi leikkii säkkijuoksua ja kaksi ihmiskottikärryjä.

Leikin nimi: Svish! Boing! Bang! -palloleikki 

Ikäsuositus: yli 7-vuotiaat   

Leikkijöiden määrä: 5 tai enemmän   

Leikin kesto: 5 minuuttia tai yli   

Tila: sisä- tai ulkotila   


Leikkijät ovat piirissä ja ohjaaja laittaa kuvitteellisen pallon kiertämään. Pallo voidaan äänimerkin kera siirtää seuraavalle kolmella eri tavalla:  

1. Svish! Siirretään pallo heilauttamalla käsiä jommalla kummalla puolella olevalle henkilölle.  

2. Boing! Käännytään kohti palloa tarjoavaa henkilöä, nostetaan kädet ja torjutaan pallo, pallo vaihtaa suuntaa.  

3. Bang! Heitetään pallo valitulle henkilölle (ei kuitenkaan viereiselle). Muistetaan katsekontakti! 


Mikä tahansa vaihtoehto on aina käytettävissä. Opetellaan ensimmäisellä kahdella kierroksella, että kaikki muistavat mitä minkin äänimerkin kohdalla tuli tehdä. Leikin kuluessa nopeutetaan tahtia ja vaihdetaan useita kertoja suuntaa.   

Leikki voidaan toteuttaa myös pudotuspelinä.